首の件
前回の記事で首が痛くてまわらない旨書きました。
あれから少し時間が経って、回復したりまた痛く
なったりの繰り返しです。
どうやら寝違え癖が付いてしまったみたいですね・・・。
寝返りうったりするときに、ちょっと辛い体勢ってのが
気持ちよかったりするじゃないですか。
で、そのまま寝ちゃうと寝違えるってわけです。
気づく時はちゃんと楽な体勢に寝直しますが、
ほとんどが無意識の状態でやっている事なので
起きたときに首が痛くてアチャー！となる感じです。
どうにかできないものでしょうかね・・・。