Vivace Style

昨年から爆発的な人気のBBクリーム。

テレビに出ているIKKOさんやユンソナちゃんの話を聞きながら、ずっと気になりつつも、てを出していなかった私。
でも、今年に入って、2月くらいから使い始めました。


私が使っているのは、MisshaのBBクリーム。

たまたま、ソニプラで色々なＢＢクリームが並んでいるのを見て、明るめの色があったのと、プッシュ式なのと、何よりもＳＰＦ40　PA++というのが決め手で使ってみることに。
2500円というのも、かなりのアピールでした♪

使い始めて4ヶ月目。
かなり、気に入ってます。

長男が幼稚園の時は、バスの時間が遅く、9時過ぎにメークすればよかったので、時間に余裕もあり、”まぁ、便利だなぁ”という程度でしたが、4月に小学校に入学して、登校が8時。集団登校の集合場所に顔を出すので、朝、忙しく時間が無いときに、洗顔→化粧水→ＢＢクリームで済むのは、本当に手軽で助かります。
特に、SPF40というのは、とても心強い。

ＢＢクリームを塗って、薄くフェイスパウダーをはたいて、眉毛を描いて（笑）、アイラインを薄く引いて、リップを塗っても3分で終わり！
ママ友に、「朝から、いつもちゃんとしてるね～」って言われて、ちょっと嬉しいかも♪

BBクリームは、「Blemish Balm」の頭文字で、ブレミッシュ＝傷、欠点をカバーするバーム＝香油と言う意味。美容液・保湿クリーム・化粧下地・ファンデーション・日焼け止めの役目を同時に果たしてくれて、さらに欠点をカバーしてくれるなんて…、半信半疑の私でしたが、まんまとはまっています。
厚塗りにならないので、午後でも崩れずさらっとしている印象です。
それに、何より、時間がかからず、かつコストパフォーマンス抜群ですよね。

ただ、一つだけ気になるのは、化粧品独特の香りがあること。
私の個人的な感想としては、お母さんが昔使っていたクリームの匂いのようなイメージ（？）。遠い記憶の中に残っているような…。
まぁ、そこが帳消しになるような、私にとっては朝のお助けアイテムです。

ＧＷの真っ只中、特に予定も無い我が家。

主人に子供たちを任せて、美容院へ行ってきました。

カットとカラーで約3時間、雑誌を読みまくり、身も心もすっきり。

いつも、ボブスタイルが多いのですが、今回は、全体的に軽くして、レイヤーを入れて、かなりばっさり切ったという雰囲気。

カラーも、これまでのカラーに、明るめのウィービングをいれてもらい、シャープになりました。

大きめのイヤリングをしたい気分です♪

私としては、とても気に入ったので、気分も良くなり、その勢いでキャサリンハーネルのお店を覗いてしまいました…。

髪型がシャープなので、かえって色々なスタイルが楽しめそう、ということで、こんなチュニックをお買い上げ。

襟ぐりはちょうど鎖骨が出るくらいですが、腕と、胸の部分にゴムが入っていて、良い具合にシェイプされていて、良い感じです。

ボトムスは、ショート丈やクロップドタイプはもちろん、ロングパンツでもバランスＯＫ。
活躍してくれそうな予感です。

あとは、デコルテと首筋の日焼けに気をつけないと。

長男の卒園式まであと１週間をきりました。

卒園委員さんがとても頑張っていて、とても大変そうだったので、少しでもお役に立てばと思い、ついついピアノ伴奏を引き受けてしまい、曲目にして４曲くらいピアノを弾くことになりました（苦笑）。

その心配もあるのに、まだ、当日着る洋服が決まってません（涙）

スーツは、２年くらい前のtheoryの黒のパンツスーツ。

他のスーツもリフォームに出して、少しウエストシェイプしてもらったりして比較してみましたが、やっぱり、theoryが一番。
他のスーツは、やっぱり肩幅が大きいんですよね…。パット云々というよりも、デザイン自体がゆったりしている感じで。
近年は、肩幅を華奢に見せるデザインが多いから、そこで全然シルエットが違ってきてしまいます。
黒のパンツスーツは、お仕事着っぽいし、華やかさはないので迷ったのですが、結局着易さで決定。

でも、パンツのウエストがゆるいし、腰周りもちょっとすっきりしないので、急遽お直しに出していて、週明けに到着予定です。
このやる気の無さ、どうしましょう(-_-;)

で、インナーが決まりません。
どうしよ～。

キレイ系のインナーだけでも買おうかな、と思ったのですが、普段着ないアイテムだから、購入意欲が沸きません（涙）

迷いに迷って、これまた手持ちのtheoryの黒の半袖ニットにして、アクセサリーはパールに統一して、コサージュをつけて、シンプルシックでいこうかと思いつつ、若干迷ってます。

どうしよ～。

幼稚園の卒園式を前にして、ヒール付きのスリッパが欲しくなりました。

私は普段からパンツスタイルが多く、外ではヒール付きの靴が多いので、幼稚園でスリッパを履く機会があるときは、ちょっと気になっていたのです。

卒園式には、パンツスーツで出るので、余計にヒール付きのスリッパが欲しい～、と思い、ネットで色々と検索して購入しました。

それが、

「モアレ　ヒールスリッパ」

新潟県にある(有）イグチ商会 ドルフィンショップさんの商品です。
ショップはこちら。

ヒールの高さは４ｃｍ。

私が購入したのは、ブラックで、サイズはＭにしました。
ピッタリサイズということで、迷いましたが、つま先部分が空いているので、その分余裕ができて、全く問題無しでした。

同じモアレ地の布地でできた収納袋と一緒で、3360円でした。
縫製も丁寧だし、とても気に入っています。
小学校でも使えるし、これからどんどん活躍しそうです♪

普段からネットを使い慣れている私にとっても、今回のショッピングはとても快適でした。

Yahooショップなので、システム的な問題は、もちろんありませんでした。
注文後の対応も丁寧で、迅速。注文した翌日には、手元に届きましたが、その連絡メールも、とても丁寧な文面で、気持ちのいいものでした。
そして、何よりも、届いた商品をあけてみてびっくり。
手書きのお礼メッセージが入っていたのでした。

一つ一つ職人さんの手作りで、製造から受注・発送まで丁寧なお仕事をされているのが、ひしひしと伝わってきて、とても嬉しい気持ちになりました。
ネットショッピングで、手書きメッセージ入りって、初めてかもしれません。

こういう心遣いって、大切ですね。

長男の入学式用のスーツ、買っちゃいました♪

卒園式もまだだというのに…。
ちなみに、卒園式は手持ちの黒のパンツスーツの予定です。

入学式のスーツは、「明るい色で、良い物を1着買おう！」と、前々から決めていたのです。

横浜そうごうのYOKO　D’ORで、白のツイードのスーツをお買い上げ～。

YOKO　D'ORは、かろうじて四捨五入して30歳の私にとって（苦笑）、アラフォー以上がターゲットのイメージで、最初はショップをスルー。

でも、他のお店を見ても、すっきりしたデザインのものがなかなかなくて、戻ってきて試着してしまいました。

試着したら最後。

サイズもピッタリだったし、何よりも、着心地が最高。
ずっとスーツを着ていた私にとって、これは、かなりの衝撃を受けました。

「どこもお直しの必要ないですし、まるで、マネキンのモデルが着ているようにピッタリです～」という、店員さんのお世辞にも気を良くして、即購入決定。

ディスプレイされていたインナーは、きれいなグリーンのニットでしたが、どうもしっくりこなかったので、あれこれ見た結果、黒のシフォンのリボンブラスに決定。

このブラウス、着てみると、すごくラインがキレイなんです♪
特に、肩のラインがキレイに出て、肩幅がはってる私が、ちょっと華奢に見えてしまう、素晴らしいブラウス。

全体的にもしまって、もろ、私好みになりました。

スーツのスカートは、ウエストがゆるいのですが、下手にいじるとラインが崩れてしまうし、そんなにはく機会もないと思うので、そのままにします。

ジャケットとブラウスは、単品での出番が増えそうな予感。

着てお出かけしたいで～す。

 

 

ちなみに、入学式主役の長男君のスーツは、Ralph Laurenで揃えました♪
サイズは130センチで、今、ちょうど良いのですが、入学式までにきつくなってしまったらどうしよう…、とちょっと不安だったりもします。

それは、私も同じ？？？

気をつけなくちゃ。

2月はどうも調子が悪い。
2人の子供を出産したのは、両方とも2月。
そのせいなのか、私の体のバイオリズムは2月がKeyになっているのでしょうか。
毎年、何かしらあります。
ちなみに、昨年、40度の熱を出したのも2月でした。

今年は、どうも疲れが取れなくて、腰も痛くて、たまに頭痛も。

生理が始まると、更に状況は悪化。
体のむくみがひどくて、朝起きると、目がはれぼったくて、びっくり。

これまでは、もちろん生理の不快感はありましたが、腹痛もあまりないし、体調の変化は無かったのに…。

どうしたものでしょうか…。
体を動かしたり、ストレッチをしたりすることも大切だと思いますが、何か、体に良い、サプリをとった方が良いのでは、と思い、色々と聞いたりしています。

とりあえず、母の提案で、黒酢でも飲んでみようかと。
それから、年明けから切らしていたデトックスのドリンクも、購入しました。

手軽に続けられるということが、大事ですよね。

何かお勧めがあったら、教えてくださいませ～。

何のテレビだったか覚えてはいないのですが、子供達が見ていて、私も家事の合間にチラッと見たら、気になるキーワードが引っかかりました。

美へそ　ダイエット

？？？？？

息を吸って止めて、お腹を引っ込ませますよね。
この単純な動きを使ったエクササイズで、要は、腹の深層筋を鍛えることで、脂肪を燃焼しやすい体にかわるということのようですが、指導している先生が面白いことを言っていました。

「お腹が引っ込まないと、いくらダイエットのためにエクササイズをしても、お腹周りのサイズは縮まらないんです。引っ込むスペースが無いんです。だから、おへその周りの筋肉を鍛えて、お腹が引っ込むようになれば、サイズダウンもしやすいんです。」

面白いこというなぁ、と思って、夜調べてみました。



健康運動指導士の植森美緒先生が考案したダイエット方法。
http://www.mio-u.net/ 　このwebサイトでダイエット相談もできるみたいです。
163ｃｍ・46ｋｇのスレンダー美女な先生で、ウェストは58ｃｍだそうです。
決してお若くはありませんが、とても引き締まったキレイな体をしてらっしゃいました。

エクササイズ自体はとても簡単。
まずは2週間続けてみようかと。

 

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以下にまとめてみましたので、興味のある方は、見てみてくださいね。

まずは、下準備。
①リラックスした状態でウェストを計測。

②その後お腹を思いっきり引っ込めてそのサイズを計測。

③[1]-[2]のサイズを計算。(数字が大きい程引っ込め力があるということ）

初級・・・0～3ｃｍ　　
中級・・・4～6ｃｍ　　
上級・・・7ｃｍ以上

④鏡の前に立っても椅子に座ってでも、姿勢よく背筋をピンと伸ばす。

⑤そのまま両肩を持ち上げてヘソの位置と形を確認。

⑥体幹部分は持ち上がった状態のまま、そっと肩を下ろしてヘソの位置と形を確認。

ここで持ち上げ力を調べる。（鏡の前には少し斜めに座るなり立つなりした方が見えやすい）

初級・・・⑤でも全くヘソ動かない　　
中級・・・⑥で肩を下ろすとヘソ位置や形が元に戻る　　
上級・・・肩を下ろしてもヘソ位置が高いままで、形も縦長に伸びた状態をキープできた。


引っ込める力と持ち上げる力の両方を出してみて、異なる場合は、級の低い方に合わせる。

＜初級＞
①床にひじを付いて四つん這いになる。内臓が重力で下がる。

②ヘソを中心に腹をギューーーっと出来るだけ引っ込め持ち上げる。

ゆっくり5回。
最後は自然な呼吸で10～30秒目標にキープ。

背中を持ち上げては駄目。




＜中級＞
①床にひじを付いて四つん這い状態から、腹から下半身を床に付ける。腹はリラックス状態。

②恥骨から下を床に付けた状態でヘソを中心に腹をギューーーっと出来るだけ引っ込め持ち上げる。

ゆっくり5回。
最後は自然な呼吸で10～30秒目標にキープ。　　

最初は腹を見ながら。慣れればTV見ながらでも出来る。
お尻にも少し力入れる。
肘に力入れない。腹の力で床から浮かせること。
＜上級＞
①床にひじを付いて四つん這い状態から、ひざを伸ばし、ひじを床に付けたままつま先だけで立つ。
(肘を付けた腕立て伏せみたいな格好）

②ヘソを中心に腹をギューーーっと出来るだけ引っ込め持ち上げ、尻を中心に『く』の字を作る。

ゆっくり5回。
最後は自然な呼吸で10～30秒目標にキープ。
あくまで腹を引っ込め持ち上げた結果、尻が持ち上がること。

＜腰痛持ちの人は痛みがある時はやらないこと。＞

定期的におへそ力チェックをしてアップしてたらランクを上げる。

＜絶対無理をしないこと。＞

今月もカルジェルを施術してもらいました♪



光沢のあるベージュの逆フレンチ。

根元には、ゴールドのラインをいれて、左右1本ずつの指に、アメジストのストーンをつけてもらいました。

息子達の誕生日が2月で、誕生石なので。



いつも、濃い目のデザインが多いのですが、今月は上品な感じで、これもまた良いですね。

週末、幼稚園が休みに入った子供達を連れて、埼玉の実家に帰っていました。

実家のパソコンのメンテナンスが一番の目的でしたが、その次の目的が、私の美容院。

そこで、今回は、前髪を作ってみました。
10数年ぶりかな？？
基本、鬼太郎のような髪型だったので、結構イメージは変わりました。
はっきり言って、若くなり、私は満足しています。
「若作り」と言われ様と、負けないぞ～！！


美容院は浦和駅前にできた浦和パルコ内にある、「ZELE　AVEDA」が行きつけになりつつあります。ちなみに、このリンク先に掲載されている写真の人が、私の担当者。
担当者さんも理系出身とのことで、この前も回線図とかの話で盛り上がっちゃいました。
そして、一言。
「お客様とこんな話で盛り上がったことなんて、ありませんよ！特に女性となんて…。　何か、女性社会苦手そうですね～」
ですって。

まぁね…。
あまり無理はしない方ですね。
ママ友には恵まれていて、とても快適なお付き合いができてますが、あまり幅は広がってないしね。

話は戻り、このお店の気に入っているところは、ハーブティのサービスや、アロマオイルを使ったマッサージが受けられるところ。
アロマオイルは、気に入ったものを選ばせてくれて、頭皮はもちろん、デコルテやハンドマッサージもしてくれます。
このお店には、フェイシャルやボディトリートメントもできるスパがあるみたいなので、こういったサービスも納得。
男性のお客様は、ハンドマッサージに抵抗を示す人もいるみたいだけど、これ、気持ちいいですよね～。
いつか、フェイシャルとか受けたいな～。

今月のカルジェルです。

斜めフレンチにシルバーラメで、かなりクリスマス気分全開になってます。



私にも、サンタさん来ないかなぁ～♪。