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花粉症に効く食べ物 |
花粉症の時期が本格的に始まりました。アレルギー症状を持つ人にとっては、辛～い時期ですね。そんな花粉症で悩んでいる人が多い中、レストランなどでは「花粉症対策メニュー」なるものが人気を集めているそうです。
花粉症歴20年の私にとっても、花粉症に効く食べ物があったら、嬉しいですね。花粉症の時期、「もう何でもいいから、この花粉症を楽にしてくれ！」と思う方は多いのではないでしょうか？
市場では花粉症対策メニューが人気！
カラオケ店などを運営するシダックスは、花粉症対策メニューとして、「焼サバの梅風味仕立て」などを提供しています。これは、「サバに含まれるエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）」が花粉症の症状緩和にいいそうです。これらのメニューは、順天堂大学医学部が監修をしているそうですね。
また、スムーチジャパン（東京・港）では、「シソ・スムーチ」を販売。約20枚分の青ジソの粉末とショウガを合わせた飲料です。（どんな味なんだろう？）シソは、「ポリフェノール」が含まれており、アレルギー反応を抑制する効果があるそうです。
ただ、「サバ」に、「シソ」、どのくらい食べれば花粉症に効果があるのでしょう？
毎日食べるっていうのも、大変ですよね。
花粉症対策でサプリメントが売れる理由がわかる気がします。
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