11月からの日程
１１月からの『草木花と暮らす教室』の日程です！
ハーブ、野草を毎日の暮らしに取り入れる方法を学ぶWS
『緑のちから』 １１月１日（火）、１１月５日（土）
植物と暮らすってどんな日々？どんな効果があるの？
というお話やハーブティー、野草茶、
ハーブ・野草の成分をひきだすチンキやオイルの作り方
ハーブの優しい化粧水を作ります。
アロマオイルの暮らしへの取り入れ方を学ぶ
『精油のある暮らし』１１月１５日（火）、１１月１９日（土）
いい香りに癒されたりお風呂に入れたり…が一般的なアロマオイルですが
もっともっと暮らしに役立ちます。
薬草のエッセンスがギュっと詰まった精油の力。
真皮まで到達する精油を使った化粧水と
毎回好評な、全身に使えるシアバタークリームを作ります。
その他サイドバーのスケジュールをご覧ください！
時間 １０：００〜１２：００
料金 一回 ￥３０００-
詳しくはこちら
お申し込み、お問い合わせは
nanaeアットマークbrahmang.jp
０９０−２９４５−５１９３
までお気軽に☆
うぶカフェ 第２弾
自然なお産と自然育児を学べるお茶会『うぶカフェ』。
４回ともおかげさまでたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。
どの回も２時間ではまかないきれない程、
深く大きなテーマでしたが、
共通する大切なエッセンスは
女性が本来持っている自然と繋がる力、
わたしたちのからだや心がもともと持っている自然と共鳴する感覚
のようなものが伝わったら嬉しく思います。
ご好評につき、第２弾です！
↑クリックすると大きくなります。
おおきなテーマは同じですが、ライブ感たっぷりの２時間はまた違うアプローチにもなると思います。
もう一度聞いてみたい方も、こんどこそ聞きたい方も、
毎回何がでてくるか楽しみな
Bejitaの普段のメニューにはない特別なケーキを目当てに来る方も（笑）
どうぞお気軽にお越し下さい。
お問い合わせ、お申し込みは
nanaeアットマークbrahmang.jp
090-2945-5193
まで☆
野呂美加さんおはなし会
ミライヲツクルprojectのイベントです。
「いま、子どもたちを守るために知っておきたい放射能のこと」
～ベラルーシの子どもたちが伝える低線量被曝の姿～
チェルノブイリへのかけはし 野呂美加さんおはなし会
チェルノブイリ事故からの圧倒的な経験から、原発について、放射能の排出法、自衛の仕方、メンタルなサポートまで生きたアドバイスが聞けるおはなし会です。
長期化する放射能拡散は空気だけでなく、水、野菜や肉魚、牛乳と汚染を広げています。そしてそれは食料からの内部被爆という形で日本中に影響しています。
こうした低線量の内部被曝が長期化したときに子どもたちが将来どんなリスクを負う可能性があるのかについて私たちはあまりに知らないことが多いことに気がつきました。 「安全です」という言葉だけでなく、「不安」なだけでもない 事実を知って、乗り越える知恵と情報がほしいのです。
いま、ほんとうに必要なのは「知ること」です。
知った上で、何をどう防ぎ、どう引き受けることができるのか、 ひとりひとりが選びとるために。
被爆したベラルーシの子どもたちを保養させる活動を19年間続けてきたNPOチェルノブイリへのかけはし代表の野呂美加さんにお聞きします。
９月２８日（水）
１０：００〜１２：３０←午前中に変更になりました！
料金￥１５００ー
※経費などをのぞいた収益は『NPOチェルノブイリへのかけはし』に寄付します。
場所
浜松市 地域情報センター １Fホール（席数１６０席）
JR浜松駅より徒歩１０分
静岡県浜松市中区中央一丁目1２番７号
https://www.mb.epss.jp/contents/facilities/1080/index.html
お申し込みは
info@miraiwotsukuru.com
※お子様はお母さんのお膝、あるいは会場の隅の方で静かに遊んでいてくれるならフリーです。
お席を使うようでしたら料金をお支払いいただく形になります。
なるべくたくさんの方に聞いていただきたいのでご理解くださいませ。
●野呂美加さんプロフィール
NPO法人チェルノブイリのかけはし代表。
２５年前に起こったチェルノブイリ原発事故災害児童を一ヶ月間、空気や水の綺麗な日本で保養させる活動を１９９２年に知人と始める。
これまでに招待した子供は１９年間で６４８人。
２００５に年国際交流基金より「地球市民賞」受賞。
２００９年末に夫の仕事のため北見市に移住。
現在、日本各地をまわり講演会を開催中。
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ミライヲツクルprojectは脱原発・エネルギーシフトに関する動きのために仲間達とはじめた活動ですが
それに関連してどうしても目に耳に入ってくる放射能汚染に関する情報。
低線量被ばくや内部被ばくは全く人ごとではなく
放射性物質が含まれた食料が日本中を流通している限り全員にリスクのあること。
放射能汚染がひきおこすのは、ガンや白血病だけでなく、その他にも
免疫力の低下や感染症にかかりやすくなる、疲れやすくなる、気力の低下や学習障害などに
影響していることが、チェルノブイリ以後だんだんわかりつつあるらしいこと。
もしかしたら自分の子どもや孫が放射能汚染の影響で健康な大人になれないかもしれない。
それはとても重く受け入れがたい事実でしたが、落ち込んだ後に
この時代に立ち会った大人として、生き抜き、子ども達を守るしかないんだ、
とサバイバルな気持ちが沸いてきました。
必要なのは、まずはちゃんと現実を知る事。
そして放射能時代を生き抜いていくための知識や知恵・心がまえを知る事。
野呂美加さんは内部被ばくによる低線量被爆の影響を受けたベラルーシの子ども達を
北海道で保養させる活動を２０年近くやられていて、のべ７００人近くの子どもたちに寄り添ってきました。
ベラルーシに渡る経験も多く、被爆すると身体や心がどんな状態になるのか、どんなことをすれ良くなるのか、負けないからだをつくるにはどんな生活が必要か、をデータではなく実体験で見てこられた方です。
いらない物をちゃんと排出できる身体作り。
発酵食品や酵素をとること。
菌も味方につける。
出来るだけ免疫力を上げることをしていく。
しっかりと現実を見つつ、明るく前向きな気持ちを保つ。
やれる事はいろいろある筈です。
泣いても笑っても放射能汚染されてしまった日本で現実を生き抜いて行く為に、
とても大切なお話。
特に子育て中の方やこれからお子さんを産むかもしれない方たち
食や教育に関するお仕事をされている方にはぜひ聞いていただけたら、と思っています。
平日のですが、もしもご都合があいましたら、万象繰り合わせてお越しいただけますと幸いです。
また、もしよかったら、このお話会のことをご興味のありそうな方に広めていただけると助かります。
草木花と暮らす教室＠御前崎
↑今日の自宅での教室の様子。
のびにのびたレモングラスを分け合う、の図。
楽しいよい時間でした＾＾
浜岡や相良、御前崎のあたりは大好きな場所です。
海のある町特有のパーっとひらけた感じ。
南国っぽい形の緑の濃い植物たち。
手の入ってないワイルドなままの自然がそこかしこに在って。
強い日差しに波の音、潮の香り。
のびのびとしたエネルギーに触れて
訪ねるたびに解放されて元気になって戻ってきます。
天神蔵のイベントで知り合ったKopiPot、みきさん。
さすが御前崎産まれ御前崎育ちな
とびきりオープンで明るい『海』のエネルギーを持つ方。
そのみきさんのカフェ『Kopipot』さんで
草木花と暮らす教室の６回コースをはじめます。
初回は来週９月８日（木）
月１ペースです。
晴れた日は外のオープンスペースでできるそう！
気持ち良さそう〜♪
御前崎方面の方、ぜひぜひお越し下さい。
お申し込みは
Kopipotさんに直接、または
nanaeアットマークbrahmang.jp
090-2945-5193
まで。
御前崎周辺のナチュラリストの皆さんとの出逢い、
楽しみです☆
明日の『うぶカフェ』も定員を越えるお申し込みをいただきありがとうございました。
お断りしなければならなかった方々、申し訳ありませんでした…。
ただ今資料まとめ中の息抜きタイム。
植物のこと、知れば知る程、その恵みに感謝し尊敬してしまいます。
来てよかった〜っと思っていただけるよう頑張ますっ。
９月６日（火）、１７日（土）の『植物オイル』のWS、２５日（日）の『うぶカフェ』
はまだ空いています。
お申し込み、お問い合わせは
nanaeアットマークbrahmang.jp
090-2945-5193
までお気軽に☆
旅の友
海外旅行の時も今回の沖縄みたいにちょっと長旅の時も。
荷物はなるべく少なくしたいけど、身体もこころも旅先でも心地いいように、ちゃんとケアしたい。
特に子ども連れだと体調を崩したときのことも考えておきたい。
こういう時、天然素材１００％のものは色々に
使い回す事ができて本当に優秀です。
今回持っていった４つの植物アイテムたち。
必ず一本持っていくのは『ラベンダー』と『ティーツリー』をブレンドした精油。
お風呂に数滴落とせば旅の疲れを癒してくれるし
ひきかけた風邪も治っちゃう。
からだのあらゆる症状に使える万能オイル。
今回は息子の急な腹痛、
甥っ子がなまこに刺されて足に無数の小さな切り傷ができる、という珍事件の時にも活躍。
それから飛行機やバスの一日中の移動で、寝床に入ってからも
「なんだか動いてるみたいな感じがする〜」と
興奮してなかなか寝付けなかった息子の枕元に
一滴精油を落としてあげたら、急に穏やかになり、
そのまますぅーっと眠りについてくれました。
ハーブは、
ローズヒップ、ヒース、ローズのブレンド。
ビラミンC、アルブチン入で日焼け対策のブレンド。
毎日ごくごく飲むのはもちろん、少しお皿にとりわけて
化粧水がわりに顔や身体にパシャパシャつけてあげると
日焼けのダメージを少なくしてくれます。
小皿のオイルは
ヘンプ、ローズヒップ、オリーブスクワランのブレンド。
腹痛や切り傷に上記のラベンダー＆ティーツリーの精油と混ぜて。
それから、SPF５０ウォータープルーフの日焼け止めをしっかり落としてくれつつ
美容液代わりにもなり、乾燥から肌を守ってくれます。
白い粉はホワイトクレイ（カオリン）。
毎日の歯磨き粉として、蚊にさされたときのかゆみ止めとして
ハーブティーと混ぜてパックに
洗浄剤のないときの洗剤がわりに。
今回はホテルの洗面台で水筒を洗うときにも大活躍。
これにホメオパシーのレメディーの基本キットを持っていけば
かなり万能。
旅は大好きで
初めて泊まるホテルや宿にも全く抵抗ない方だけど
それでも馴染みのハーブの香りを嗅ぐと
からだがふっと緩んで呼吸が自然と深くなるのを感じます。
本当に植物にはいつも助けてもらっています。
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次の『草木花と暮らす教室』は
８月２０日（土曜日）『緑のちから』
ハーブや日本の薬草、野草を暮らしに取り入れる方法。
植物のチンキ、浸出油の作り方
ハーブを使って化粧水を作ります。
８月２３日（火曜日）
『精油のある暮らし』
精油＝エッセンシャルオイルの暮らしでの使い方あれこれ
精油を使った化粧水、シアバタークリームなどを作ります。
８月２７日（土曜日）３０日（火曜日）
草木花中級クラス
（草木花と暮らす教室のハーブ、アロマ、植物オイルのWSを受けられた方／アロマやハーブの基礎をご存知の方向け）
８月２１日のうぶカフェは定員になりました。
お申し込み・お問い合わせは
nanaeアットマークbrahmang.jp
090-2945-5193までお気軽に☆
沖縄の旅
沖縄に行ってきました。
前半は台風にぶつかり
やんばるのホテルにずっと籠っていました。
窓ガラスに激しくぶつかる雨風、
ぐわんぐわん揺れる大木や茶色く波打つ海面
ホテルの停電、窓からの雨漏り、
台風にも停電にもなれた様子で淡々と過ごす沖縄の人たち。
いつも浜松で体験する台風とは比べ物にならない
大型台風ムイファーは
なんと48時間以上（！）本島を直撃しながら
時速１５kmでゆ〜〜〜っくりと去っていきました。
それでも私たちは天気予報を見ながら
もうすぐ嵐になるな…とか、あと一日で抜けるな…とか予想できますが
そういうものがなかった長い長い時代の人たちは、
徐々に空が暗くなって風が強くなり、
この激しい嵐は今がピークなのか、それともこれからもっとひどくなるのか？
あとどれくらいこの激しさが続くのか？
わからないまま、まるで森の動物達のように
じっと過ぎ去るのを待っていたんだよなぁ。
それはいったいどんな感じだろう。
被害が少ないようひたすら祈りながら過ごす時間かな…
嵐がやってくる気配、終わる気配にとても敏感になるだろうな、とか
そんなことを考えながら居た、台風の中でした。
嵐の去った後は本島から船で一時間の伊是名島に。
改修した古民家の宿を借りました。
一棟貸しなので自炊もできて暮らすように過ごすことができます。
伊是名の海はほんと〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜うにきれい！！！
誰もいない、プライベートビーチ状態！
子ども達も感動＆おおはしゃぎ。
横になり目を閉じて、
ものすご〜〜くきれいな海にちゃぽんと全身浸かり
青い水が疲れやよどんだエネルギーを洗い流してくれる
というイメージングは、身体もこころもスッキリして
とても大好きでよくやる瞑想のひとつなのですが
まるでゼリーの中に入っているような伊是名の透明な海は
何百何千もの澄んだ翠〜蒼〜碧が有機的なグラデーションを描き、
光と一緒にゆらゆらきらきら、波打っていて、
ほんとうに何時間でも見つめていられる美しさで
頭の中はすっかり空っぽになって
私のイメージなんかをはるかに飛び越す
リアルメディテーション☆
台風と海にきれいさっぱりいろんなものを洗い流し浄化してもらい、
また新たな気持ちでスタートです！
次の『草木花と暮らす教室』は
８月２０日（土）『緑のちから』WS
ハーブや野草のある暮らし
８月２７日（土）３０日（火）
『草木花中級クラス』
です。
それぞれ単発でもご参加できます☆
お申し込み、お問い合わせは
nanaeアットマークbrahmang.jp
０９０ー２９４５−５１９３
まで
それにしても、沖縄より静岡のほうが暑い…。
草木花中級クラス
昨年の７月にスタートした『草木花と暮らす教室』。
ご縁のあった方達に来ていただいて、一年が過ぎました。
皆さん、その後、どうされているかな〜？
植物との暮らしは順調かな？
と気になりつつ、なかなか始められなかった
その後の為のクラスをこの８月からはじめます。
草木花と暮らす教室の
○緑のちから
○精油のちから
○植物オイルのちから
を終えられた方
また、教室に来た事がなくても
○アロマやハーブの基礎知識がすでにある方
が対象です。
主に『取り入れ方』にフォーカスした以前の教室とは違って
ひとつひとつの植物の効果、効能、どんな時に使うといいかについてもっと詳しく。
手作り基礎化粧品の材料についてもっと細かく学んだり
我が家にあるハーブやチンキ、様々な材料を使って
お好きなものを作ってもらったり
自宅でやってみて困った事、わからなかったことを質問したり
あるいはこんなによかったよ！という体験談もシェアしてもらったり。
植物を取り入れた暮らしが
もっと自然に、もっと根付いていくような時間になったらいいなと思っています。
８月は２７日（土）と３０日（火）。
内容は：
アルブチンを含むヒースやビタミンCの爆弾ローズヒップ、ハイビスカスやローズなど
夏のからだの疲れを癒す、赤いハーブたちについて詳しく。
アロエベラジェルなど、食材を使った保湿材についても。
エッセンシャルオイルはやはり王道、ラベンダー、ティーツリーの効能について詳しく。
我が家にあるローズ、ラベンダー、ネロリ、ゼラニウム、月桃、しそetcのチンキ....
各種植物オイルやシアバター
レモングラス、ゼラニウム、オレガノなど満開のハーブたちもご自由にお使いください。
火曜、土曜それぞれ定員６名
￥３０００−（２クラフト付き）です。
基本的には毎月第４火曜と土曜日を考えています。
その都度一回づつお申し込みください。
久しぶりにお会いできるのを楽しみにしています♪
しおも相変わらず無防備な寝姿でお待ちしております☆
祝福
わたしたちはひとり残らず、
地球上に生まれでた、ヒトの命すべては、
女性の一生分の７００万個の卵子の中の『たったひとつ』と
男性の一回の射精の数億匹の精子のうちの『たったひとつ』が
奇跡的な確率で出会って、
今ここに在る。
海水とほとんど同じ成分の羊水の中で
魚類〜両生類〜鳥類〜人間になっていく
何万年もの生物の進化の過程を
３ヶ月の間に爆発的な細胞分裂で再体験し、
幾多もの奇跡的な仕組みに助けられて
この世に誕生する。
創作物語ではない、
この自然の営み。
これを『祝福』と呼ばずしてなんと言おう！
わたしたちは
ひとりのこらず、
『ただ在るだけで
すでに祝福されている』
田島さんの視点はいつも
表面的な『How to』を超えた
もっと大きなものフォーカスしていて、
私たちは本当はいつだって
その大きなものに繋がって、抱かれているんだってことを
思い出させてくれる。
新月の日にスタートした『うぶ（産）カフェ』第一回、
とてもいい、濃密な時間でした。
産まれてくることだけでも奇跡で、
さらに同じ時間同じ場所に居る事はもっと奇跡で、
昨日、同じ時、場を共有してくださった皆さんに、
心からの感謝を伝えたい気持ちです。
どうもありがとう！
次回のうぶカフェ、８月２１日（日曜日）です。
第２回目は布おむつとおっぱいのお話。
あえて布おむつ。
あえて母乳育児。
体験者の先輩から教えてもらう機会が少なくなってしまった今。
手間がかかるけれども、どうしてあえてそれを選ぶのか。
ちょっとしたコツやいいところ、不便なところ
様々を知ったり
それから教えてくださるのはまためぐみ助産院の田島さんたちですから
ただのHow toで終わらない
きっとその人それぞれに
何かを感じる時間になるんじゃないかと思います。
妊娠、子育て中の方はもちろん
まだ未定だけど興味があるという方も
大歓迎です。
詳細はこちら
お申し込み、お問い合わせは
nane@brahmang.jp
090-2945-5193
まで、お気軽に。
Fresh Harb
レモングラス、レモンバーベナ、レモンバーム、オレガノ、ペパーミント…
春に庭に植えたハーブ達が
あおあお、もりもり、わさわさ、
夏の太陽を浴びてたくましくひろがっています。
詰みたてのハーブを使って入れるハーブティーは、
みずみずしい香りと味でほんとうに美味しい☆
植物自体が持つ力はもちろん、
お日様のエネルギーも
土のエネルギーも
一緒にいただいている、
そんな気がします。
お湯の中を漂う緑の葉の姿も美しくて大好きです。
８月２日（火曜日）、８月２０（土曜日）から
また『緑のちから』ワークショップがはじまります。
西洋、日本のハーブや野草の暮らしへの取り入れ方。
ハーブすごい！というお話や、
チンキ、インフーズドオイル（ハーブのオイル漬け）を作ったり、
ハーブチンキを使った化粧水をつくったり、
もちろん美味しいハーブティーも飲んだりします。
前回参加された方のご感想です。
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「自分で摘んだ薬草で、自分の体の調子が整えられるなんて
本当に嬉しいことですね。
これが人の本来の姿なんだろうなと思いました。
化粧水は、朝晩よい香りにつつまれて、
肌だけじゃくて心にも効いている感じがします。
その後、自分でも化粧水を作ってみましたが、
肌がつるつるになりました。
ちょっとでも化粧水が合わないと、ぴりぴりしたり
赤くなるのに、そんなこともありませんでした。」
「先日は楽しい講座をありがとうございました。
この間作った化粧水は毎日使っていますよ！
すっきり、さっぱりとした使用感で気に入っています。
もう少ししっとりさせるには、「はちみつ」を入れればいいですか？
手作り化粧水が結構身近に感じられました。
でも先生のチンキがあったからかなぁ・・・。
１から自分で作るとなると、少しだけハードルが上がります(^^ゞ
とはいえ挑戦しようと思い、今日は「びわの葉」をいただいてきました！」
「充実した内容にとても満足し、
牧之原からきた甲斐がありました。
作った化粧水は、使い心地がよく、
少なくなっていくのが悲しいです。
雨降り続きのため、
少し変な匂いもしますが、
スギナやドクダミを干したり、
アルコール漬けを実践しております。
丁寧なご指導ありがとうございました。
ステッップアップできるようになりましたら、
次のワークショップにも参加したいと思います。」
ブログでも教室のことをご紹介していただきました↓
bookbookcafe
http://bookbookcafe.hamazo.tv/e3020051.html
オーガニックたまや
http://tamaya.hamazo.tv/e2714043.html
（たまやさんはこの秋から自然食品店として浜松市中区にオープン予定だそうです。楽しみ！）
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１回からでもご参加できます！
お申し込み、お問い合わせは
nanaeアットマークbrahamang.jp
090-2945-5193
までお気軽に。
今日はこれからうぶカフェ。
よい時間になりますように☆
うぶ（産）カフェ
ubu cafe~うぶ（産）カフェ〜のフライヤーを作りました。
ただ今印刷中…一回目の自然なお産のお話にはちょっと遅いですね…。
私たちがどんな風に産まれてくるのか、
いのちを産み出すからだのお話、
自然なお産の為のからだづくりのお話
ぜひぜひたくさんの人に聞いてほしいです！
フライヤーを置いてもいいよ〜というお店やスタジオ、
育児サークル、保育園などなど、もちろん個人の方も、いらしたら是非ご一報ください！
転載、リンクも大歓迎です！
うぶcafe『自然なお産のお話』 詳しくはこちら
お申し込み／お問い合わせは
nanaeアットマークbrahmang.jp ０９０−２９４５−５１９３まで