その154 ストッキング
家で仕事をしていると、靴下を履かずに過ごすことが多くなった。そうしたら、急に足がむくむようになった。素足で徹夜などすると、見るも無残に足の甲が膨らんでいる。当然脛もパンパンだ。ソックスを履くと、その部分だけ締まっていて、その上が急に膨らんで、これも気持ちが悪い。
そこで、むくみ防止効果のあるストッキングを履いてみた。一日外に出て、帰ってきてからも足はスッキリしている。これはイイと思ったが、今、足元を見てみたら、足首がリング状にむくんでいた。さすがに足の甲までは進出していないので、一定の効果はあるようだが、やはり動かずに机の前にばかりいるのは良くないようだ。つまり、普通のストッキングでも、通勤したり、会社で動きまわっていればむくむことはないのだ。まあ、当然といえば当然なのだが、いまさらながら運動の重要さとストッキングの意外な効用を知った。
ところで、ここ数回未来の日付で書いていたことに気付いた。このページは、自分で書くだけなのでかなり原始的な方法で作っているのだが、そろそろもう少しうまいやり方をした方がいいかなと思っている。
本当は最初からそうすればよかったんだけど(^^;
