百姓徒然日記帳 inいわて

美味しい米にこだわり、完全天日干し・完全自然乾燥・完全天然乾燥米を生産しながら、野菜作りや日頃の農作業を日記調に綴って参ります。 お立ち寄り下さり、誠に有難うございました。心より感謝申し上げます。

Archive for the ‘生活の知恵’ Category

5 月
09

カメムシ対策

Posted by kome111 on 5 月 9, 2012

昨年のカメムシ大発生の煽りを受け、今年はその駆除に追われ、なにかと大変です。
といいますのも、カメムシの習性で、越冬の為の隠れ家は我々人間の住む人家を好んで選ぶと云われています。
確かに我が家は自然環境豊かな場所に建っており、つまりは田舎ということですが、
ましてや築160年の古民家ともなれば隙間だらけ、どこからでも進入可能です。
隠れ場所は当然いくらでもあり、カメムシ連中にとってみれば絶好の居住空間なのでしょう。

以前、味噌汁の具となって紛れ込んでいたヤツを、出汁用の煮干しと勘違いし、ガッチリ噛んだら口の中が大変な事態になりましたが、
カメムシの種類によっては噛みつかれると非常に痛い、危険な、人畜有害な種類もいるそうです。
幸いにしてこの辺にいるカメムシはそれ程凶暴ではないにしても、放つ悪臭は半端ではなく、その攻撃たるや凄まじいものがります。
我々人間にとっても脅威であり天敵?です。そんな事で常に臨戦態勢を整えながら生活しているというのが現状です。

巷ではカメムシ用のスプレー式殺虫剤や農薬、木作酢、特製の虫よけ対策などいろいろ対策はあるようですが、
流石に農薬は使いたくありません。殺虫剤にしても、最初は効くようですが次第に効果は薄れてくるようです。
そんな事もあり我が家ではもっぱらガムテープ攻略法で対処しています。
しかしながらこの方法ですと、一匹づつの対処となり効率は決してよくありません。
そんな事で、ネット上で色々検索してみると面白そうな対処方法があるようです。
ハーブやミントを周りに植えるとカメムシが寄り付かなくなったとか。
これは試す価値がありそうです。

※ガムテープ攻略法
背面からそっと近づき、ガムテープでペタンとくっつけると殆ど臭わずに撃退できます。注意点としては出来るだけ粘着力の強い布テープなどを使用しないと、逃げられた時が大変です。

◆YouTubeに「ガムテープ攻略法」が紹介された映像がありました。 是非参考に>>








8 月
21

桃源の郷

Posted by kome111 on 8 月 21, 2011

今朝、犬の散歩を終え家に入ろうとしたその時、携帯のベルが鳴り早速発信元を確認してみると歯科医師の伊師先生からでした。
こんな朝早くからなんだろと早速出てみると、「これから家にこないか」という内容でした。
「了解です」と二つ返事でOKの即答。
何故なら、伊師先生が趣味で栽培されている果樹園の、今が桃の収穫時期である事を咄嗟に判断したからでした。厚かましくも!

何とも都合の良い話かもしれませんが、先生が育てた果物は本当に見事なものばかり。
とても素人とは思えない程の出来栄え、しかもまた甘くて実に美味しいものばかりです。

早速身支度を済ませ、親爺が栽培しているゴウヤとトマト、茄子などをビニール袋に詰め、
「お早うございます」と挨拶をすると、果樹園の方から「こっちこっち」と先生の声が聞こえ、そそくさと声のする方に足を運ぶと、
「これこれ、ネクタリンはどうだい」と先生が指さしたその先には、紙袋に包まれたネクタリンが沢山成っているではありませんか。

「これ好きなだけ取っていいよ」と促されたものの、流石に好きなだけ取る訳にもいかず、4・5個程取ったところで有難うございますというと、これもあれもと、ネクタリン以外に桃やデラウエア(ぶどうの一種)まで頂戴しました。

礼をいい早速自宅に持ち帰り、仏壇と神棚にあげ、ネクタリンはどうかと早速頂いてみると、これがまた実に甘くて美味しいのなんの。
朝もはよから至福のひと時を味わう事ができました。
感謝、感謝、本当にご馳走様でした。







2 月
23

風邪対策

Posted by kome111 on 2 月 23, 2010

今日はポカポカ天気でした。春に向けて寒暖の差が激しくなる季節、気をつけたいのは「風邪」です。
そんなことで風邪について調べてみました。

風邪とは、ウイルスや細菌による上気道(鼻・口・喉)の炎症のことで、つまり原因はウイルスなのです。
このウイルスというのは、生物の中で最も小さくて、細胞も無く、しかもエネルギー原も蓄えない限りなく無生物に近い生き物なのです。
このウイルスはパラサイトのように、生きた細胞に侵入し、その細胞を利用しながら繁殖していくやっかいなもので、その中でも極めて伝染力の強いウイルスがインフルエンザウイルスなのです。

新型インフルエンザ(豚インフルエンザ)が一時期猛威をふるいましたが、そのウイルスが上気道に入ることによって、繁殖活動を始め、これがいわゆる「くしゃみ・鼻水・咳」などの症状を引起し、その防衛策として発熱などの症状が表われます。

冬に風邪やインフルエンザが流行するのは、人間の身体は寒い環境におかれることによって自律神経の失調を引き起こし、ウイルスに対する抵抗力が弱まり、感染し易くなるといわれています。
では、その対策として考えられるのが、先ず免疫力の向上が考えられます。その為にはビタミンCの補給と同時に、アミノ酸の一種であるグルタミンの補給をおススメします。
「手洗いやうがい」は基本中の基本ですが、ウイルスは寒さを好みますから、温めることも重要なポイントの一つです。

フォト短歌「春まじか」

フォト短歌「春まじか」

2 月
22

快眠するには!

Posted by kome111 on 2 月 22, 2010

今日は「眠り」について、ちょっと触れてみたいと思います。
一般的な睡眠時間は8時間/日と言われています。しかしながら、それには個人差があって人それぞれです。最適な睡眠時間は「翌日の体調が良い」と感じる程度の睡眠時間がその人にとって一番適している睡眠時間といえます。

では就寝する時間帯、タイミングは何時が良いのかについてですが、人間の体温は約24時間周期で高低を繰り返しているといわれています。
体温が最も低い時間帯は午前3時~午前5時前後、逆に最も高い時間帯は午後3時~午後5時前後と言われています。

睡眠に最も適している時間帯とは、体温が下がり始め、再び上がり始めるまでの間が良いといわれており、時間でいうと午後11時前後がタイミングとして最も良いといわれています。
寝つきをよくする為の一つの方法として、軽い運動をする事をおススメします。
人間の身体は運動を終えてから約90分ぐらい経つと、副交感神経が働きだして、身体を休息態勢に入るように、導くように出来ています。ですから、就寝時間が決まっていれば、それに合わせて逆算し、運動する時間を決めるのが良いと思います。

例えば、夜の12時に就寝しようと思うのであれば、10時半までに運動を済ませ、その後お風呂に入り汗を流しながらリラックスし、ちょっと休憩をとってから就寝するパターンが良いと思います。
運動の強度については、軽く汗ばむ程度の軽い運動が良いでしょう。決してムリな運動は避けた方が無難です。運動の内容に付いては、固定式自転車があれば約20分から30分ぐらい、強度は中程度がベストです。
また、絶対にやってはいけないのが、お酒を飲んだ後の運動や、入浴中の運動は絶対に避けるべきです。血圧が急上昇し非常に危険です。

2 月
17

炭の活用法!

Posted by kome111 on 2 月 17, 2010

炭の活用法について2・3ご紹介します。
炭は木材(木炭)や竹(竹炭)などを600℃以上の高温で燃やし、炭化したものをいいますが、その利用方法には人間の身体にとって非常に有益なものがあります。

その例が空気清浄機の役割です。炭には直径3ミクロンほどの穴が開いていて、その表面に微生物が住み着いています。周りから付着してくる有害な化学物質や臭いの原因となる有機化合物を分解し、無毒化・無臭化してくれます。
部屋の四隅に置くと効果的です。またインテリアとしても活用できます。

それ以外の用途として、飲料水に入れておくことにより、塩素やトリハロメタンといった有害物質を除去し、カルキ臭なども分解してくれます。また、炭に含まれる豊富な天然ミネラルの成分が飲料水に溶け込み、ミネラルウォーターとしての利用も出来、料理などにも使えます。
勿論、調理の燃料としても非常に効果的です。炭火で焼いたお肉や焼き鳥などは、また格別の美味しさです。
私の趣味の一つに渓流釣りがありますが、釣ってきたイワナや山女魚など必ずと言っていいほど炭火で料理しています。

それから、ご飯にも使えますので、炊飯器にお米と一緒に入れると、ほくほくした美味しいご飯の出来上がりです。
特に、天然乾燥米の「ひとめぼれ」であれば、また格段に美味しいです(笑!ちゃっかり宣伝)。
利用する際は、タワシなどでよく汚れを落としてからご利用下さい。 ※注意点としては、洗剤は絶対に使わないこと。

それ以外の利用法としては、お風呂に入れるのも効果的です。
炭を温めることにより、遠赤外線が放射され、温熱効果も期待できます。炭の遠赤外線効果と炭から溶け出すミネラル分のWの効果で芯から温まり、血行を促進させ、新陳代謝も活発になります。更には体内の細胞も活性化されます。
以上のことからも、精神面に於いても、大脳のα波が発生しリラクゼーション効果も期待でき、日頃溜まったストレスも解消されるかもしれません。

フォト短歌「ぽかぽかとなる」

フォト短歌「ぽかぽかとなる」



2 月
02

履歴書の書き方

Posted by kome111 on 2 月 2, 2010

今日は、私の経験を元に、履歴書の書き方についてちょっと触れてみることにしました。
世知辛い世の中、いつ何時リストラの対象になるか分かりません。
当然、ハローワークで失業給付金の受給を受けたり、次の職探しをしますが、そんな時に必要になるのが履歴書です。
採用する企業側では最初に書類選考し、この書類選考に通らなければ面接を受ける事も出来ません。
ですので、上手な履歴書こそが再就職への第一歩だと断言出来ます。
たかが履歴書と侮ることなかれ、十二分に配慮した上で作成することをおススメします。

◆履歴書の書き方
一番大事な点は、丁寧な楷書で書く事です。「何としても入社したい」と心を込めて丁寧に書く事が重要です。気持ちが入れば入るほど、その気持ちが字に伝わり、企業側にも伝わる筈です。
筆記具は黒のボールペン。印鑑は真っ直ぐ鮮明に押すことを心がけ、全ての欄は洩れなく埋める事が重要です。特に志望動機は重要ですので、しっかりと書きましょう。
字があまりにも汚くて自信がないという方は、Word等で作ってもいいでしょう。履歴書の雛形をダウンロードし、出来る事なら写真もプリントアウト出来れば、寧ろ見栄えはいいでしょう。
但し、名前と住所ぐらいは直筆の方が良さそうです。
履歴書Word雛形

◆職務経歴書の書き方
私は、この職務経歴書が一番大事であると思っています。たとえ企業側が求めていなかったとしても、履歴書と一緒に送るべきです。経験や業務に関する知識など自己PRをする絶好のチャンスです。
内容は出来るだけ詳しく書く事が必要です。勿論ウソは禁物ですが、ポイントとしては、不利になりそうな事はあまり書かない事をおススメします。
見易い様に、出来るだけ手書きではなくWord等で作った方が無難です。
職務経歴書の書き方

ハローワークで仕事探し

にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログへ
にほんブ<br />
ログ村 ライフスタイルブログ 田舎暮らしへ


◆新作
フォト短歌「新年に詠う」ユーチューブ

フォト短歌「生きるとは」

フォト短歌「生きるとは」

1 月
28

無料で出きるスキルUP

Posted by kome111 on 1 月 28, 2010

雇用促進サービスや職業訓練など、一般的に知られているのが、ハローワークのサービスです。
失業した際に、失業手当を貰いながらスキルUPするやり方は皆さんもよくご存知だろうと思いますが、実はそれ以外にも無料でスキルUPが出きる公的な機関があります。

「ポリテクセンター」ってご存知ですか?
これは各都道府県にあって、雇用・能力開発機構(独立行政法人)が運営しています。
労働者の人材育成や支援の為に、各講座を幅広く開いています。勿論、受講後の再就職支援もあって、何よりも嬉しいことは授業料が無料だということです。
実に有り難い話です。

但し、利用に当たっては、あくまでも再就職の為の支援であり、失業して再就職を希望している方が対象となる為、仮に今自営業を続けながら技術を身につけたいという方は対象外となります。
或いは、自営業や農業を今現在やっているが、今後の見通しが暗いので就職口を探したいという方は該当になる筈です。
問合せは、各都道府県のハローワーク窓口にて!

にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 田舎暮らしへ
にほんブログ村


フォト短歌「再起の道」

フォト短歌「再起の道」



ホットワード 百姓 徒然 日記帳 生活 知恵
割引クーポンまとめ情報 - クー割