「ファンデーションの選び方」

◆ファンデーション選びは私、いつも失敗しています。
新製品がでるとすぐにそのファンデーションを買いたくなるのです。
聞いてくださいよ！！この間、娘に「お母さん肌が白っぽいよ」と言われてちょっとショックでしたね。
確かに私もうすうすと「白っぽい」なぁ～とは思っていましたが・・・・
なかなか自分にあった色というのは難しいですよね。お店でいろいろつけて見るのも悪いような気がして店員さんに聞けないのです。
そんな私が最近自分に会ったファンデーションを見つけました。私のファンデーションはクリームタイプ(練り状)ファンデーションとパウダータイプのファンデーションを両使用します。
「白っぽくなく肌にフィット感がありしっとりしていて肌に吸い付くような感じです。色目も自然で私にマッチしています（＾＾）
よかった！よかった！
ファンデーションの選び方はとても大事ですよ！人に会う時の印象もだいぶ変わりますからね・・・・
第一印象はとても大事なんです。皆さんも自分に合ったファンデーションの選び方をしましょうね！！

◆クリームタイプ(練り状)ファンデーション
カバー力があり、シミやそばかすを目立たなくすることができます。
特に乾燥に悩む人は使い心地の面では使いやすいのですが、ファンデーションに使用されている油分量がとても多いので、落とす時の肌への負担が大きいものです。
また、日光に当たっての酸化などを考えると、シミやくすみの原因になると言われています。
落とすのに時間がかかるファンデーションは、洗顔時間が長くなってしまったり、強いクレンジングを使わないと落ちないために、「また乾燥してしまう」という悪循環になってしまう場合もあるので、気をつけましょう!
★（ココのポイントはクレンジングを丁寧に落とせば大丈夫です。しっかり落としましょう。）

◆パウダータイプのファンデーション
軽くて付け心地がサラサラするものです。皮膚呼吸がしやすく、肌への負担も比較的に軽いことから肌トラブルの予防もできるため、シミやくすみで悩んでいる人には最適です。手軽につけられるので、化粧直し用としても便利なものです。
パウダー(オイルフリー、粉状のおしろい)は特にニキビ・吹出物に悩む人には皮脂を吸収し、埃よけにもなるので必須アイテムです。

◆リキッドタイプ（液状)ファンデーーション
肌になめらかにのびて、みずみずしい感触があることから、どんな肌質の人にも使いやすいタイプのファンデーションです。透明感のある仕上がりとフィット感が良いのが特長です。

「英単語の覚え方」

☆英単語の丸暗記がどうして難しいのか？記憶は、既に知っている他のものとの関連によって形成されるものです。新しいものが、脳の中の既にある他の何かと繋がり、互いに結びつくことによって記憶されるのです。単語集に出てくる単語を覚えようにも、単に「incresible 信じられない incredible 信じられない…」と念仏のように唱えても、一つの単語が脳の中にフワフワと浮いているだけで、覚えることが出来ません。他によりどころがないために、ちょっと時間が経つとすぐに忘れてしまうのです。

☆単語は文章の中で覚える

単語は文章の中で覚えた方が効率的です。それも「He is incredible.」のような1つの文ではなく、まとまった文章の中で覚えると良いでしょう。例えばヒアリングの教材には、ある程度の長さの文章が入っているものが多いと思いますが、そういった文章の中で覚えるのです。そうすれば「この単語はあの文章の中で出てきたな…」といった具合に、ストーリーと共に思い出すことが出来ます。

☆夜に覚えて，朝に思い出すように心得る

機械的に記憶するようなことは，寝る前にやるのがよく，その後に他の勉強をしたり、テレビを見たり，雑談をするど他のことを考えると効果が下がると言われています。 　翌朝「さっと見る」と完璧に仕上がります。
(1)寝る前に覚える　(2)翌朝見直す　の順序を逆にすると，同じようにやっているように見えても，あまり効果が期待できません。（朝に新しいことを覚えようとすると苦しいだけです。）
必ず，「夜に覚えて，朝に思い出す」サイクルにしましょう。こちらの方が効果があり成果が得られます。