ためしてガッテンでスロートレーニング
先日、NHKのためしてガッテンでスロートレーニングやってました。
スロートレーニングの効果が科学的に実証されたそうな。
スロートレーニングすると、成長ホルモンが出るそうですよ。
その成長ホルモンが体にはいいらしいです。
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on 水曜日, 11 月 26th, 2008 at 1:12 AM and is filed under 未分類.
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