かき日記

冬もそろっと終りですね。

春はイイ季節ですけど。

花粉症なんで。

最悪です。

それと、ダイエットもしなきゃ。

正月から太りっぱなしですから。

とりあえず、脚痩せからですかね。

結構雪が積もったよ。

明日の朝、ブルくるかな。

来たら、雪ホゲ大変だ。

で、渋滞だから、早く出社しなきゃ。

もう、冬ってきらい。

明けましておめでとうございます。

今年から禁煙始めました。いつまでつづくやら・・・。

それから、コロコロエステも始めました。

小顔ローラーともいいますが。

これは、ながらでできるので、テレビでも見ながらやろうかなぁ・・・

と思ってます。

川村明宏のジニアス記憶術をマスターして、記憶力をアップすれば、暗記が必要な勉強もよりはかどるよね。

だいたい、暗記がスムーズにいけば、結構勉強って楽勝。

まして、暗記や記憶力が重要になってくる受験には川村明宏のジニアス記憶術をマスターすることは、最重要課題かも。

早漏なら、早漏対策で、早漏を克服しるべし。

それは、早漏は男の悩みでもあるが、早漏はパートナーの女性にも関係してくるから。

やっぱ、女性なら、早漏よりも、早漏対策してくれている男がいいよね。

先日、NHKのためしてガッテンでスロートレーニングやってました。

スロートレーニングの効果が科学的に実証されたそうな。

スロートレーニングすると、成長ホルモンが出るそうですよ。

その成長ホルモンが体にはいいらしいです。

先日、コセーのコスメデコルテ、インビジョン オードトワレ №4
を衝動買いしてしまいました。

だって、試したら、とっても優しくていい香りだったんです。

コーセーのひとも、コスメデコルテ、インビジョン オードトワレ №4は、一押しだっていってましたし。

ジンジャラーって生姜大好き人間のことだそうですね。

ようは、マヨラーみたいに生姜を持ち歩くそうですよ。

でも、生姜って体にいいから、冷え性にはジンジャラーっていいかも。

にきびの治療には、ケミカルピーリングが効果が高いそうですね。

にきび ケミカル ピーリング ですか・・・。

ちょっと怖い気もしますが。

ちなみにケミカルピーリングって酸で肌を削る？

悪いところを取って、肌の正常なサイクルをとりもどさせるらしいです。

これからの時期は、冷え性にはきついですね。

とくに、手先や足先の末端冷え性には・・・。

末端冷え性対策としては、やっぱホッカイロでしょうか。

まあ、こたつにづーと入っていられれば、それが一番なんですけど。