jacksparrow

大部よるも暖かくなって来た昨今、私の方は、自転車での活動が、すっかり病み付きになってきてしまいました。（笑）この日も、家内に頼まれもので、元住吉方面へ買い物に出帆！



この日は会社から一旦家に帰り、一服した後着替えて、１９：１０頃に、我が根城より出動しました。



不景気のせいでしょうかね？　以前はこの時間だと、長蛇の渋滞で、車がこの道いっぱいを覆っていた様に思うのですが、この日はどういう訳か、気味が悪いくらい車の量が少なかったです。まぁそのおかげで、すこぶる快適にサイクリングを楽しみました　(*｀д´)b goo♪



元住吉ブレーメン通りの入り口、以前は夜遅くまで、多くの人で賑わっていましたが、此処最近の人通りはまばら・・・、これもやっぱり不景気のせいでしょうか ｢(ﾟ～ﾟo) ?



車、人、共に通行量が少なかったおかげもあって、目的地までなんと７分と言う新記録を樹立　(*｀д´)b OK♪　最近運動量が増えて来たせいもあるのか、あまり息切れをしなくなったし、ベダルを漕ぐ足のだるさも、あまり感じなくなりましたね。運動効果覿面と言ったところ　(*｀д´)b goo♪



この日は数字の９が付く日、私が利用しているスーパーでは、毎月２と９が付く日は、肉の日と言って、食肉関連商品が安くなります。と言う訳で、今回の買い物は、牛肉切り落とし２パック、トンカツ用豚ロース５枚入り１パック、牛豚合い引きのひき肉２パック、生姜焼用豚もも肉２パック、ジャガイモとタマネギをそれぞれ１袋づつ購入して終了。



買い物が終了したら、そそくさと次の目的地へ！



帰り道は、来た道を素直に戻る・・・、はずがありません！（笑）　理由は２つ、１つは、買い物の物量が多くなると
、エコバッグを背負っている体制から、片手運転を余儀なくされて、大きな道をスピードを出して走ることが出来なくなるため、比較的交通量の少ない、細い道を選んでは知る為、もうひとつは、気分転換の為です。まぁ後者の方が、理由のウェイトはかなり高いのですが・・・σ(^_^;)ｱｾ



あ、それともうひとつ理由を忘れてました。自転車で走っていると、当然お気に入りの道と言うものが出来る訳で、私のお気に入りの道の１つ、新城付近の遊歩道があります。この遊歩道、歩道にそって、人口の小川が流れていて、この小川が奏でるせせらぎが、今の時期、とても心地よく聞こえます。春を予感させていると言った、印象を受けますね　(*｀д´)b goo♪



買い物帰りには、必ず薬局へ寄って、牛乳２本と食パンを購入、締めて 394 円也！



あ！　忘れてました、ちょっと無駄な買い物、先日家内から、チョコレートを貰ってから、中毒が再発しました。（笑）　まぁガソリンと駐車場代が浮いているのだから、これくらいのお駄賃は貰ってもバチあたらんでしょ。（笑）



全行程を、４５分で終えて帰還、先日買い物へ出かけたときよりも、１０分短縮です。道路状況により、先日よりもやや、自転車の走行速度が上がった模様。多分今日の最高速度は、４０km近く出ていたものと思われます。



家に帰ってから一服して夕飯、今日は三食ご飯。



運動した後に食べる食事は、とても美味しく感じます。大学時代体育会系でならしていた私は、社会人になって、運動不足に陥り、心臓の機能が低下していました。ここ最近のこの行動が、心臓機能を向上させた模様。食事も体調も、ともに良好です。学生時代に運動していた皆さんは如何なものでしょう？　やはり運動つづけてないと、スポーツ心臓は機能低下するようですね。しばらくは続けよう　(*｀д´)b OK♪