筋トレ日課になりました！
火曜日, 2 月 22nd, 2011
レッグマジックXだけにたよっては効果も半減すると思い、腹筋と腕立てを始めました。朝に筋トレするようにしています。起きたときに筋トレすると目が覚めていいんです。頭がボーっとするなぁという時に筋トレしてみてください。今日は何もなければこのまま走りにいこうと思います。自分を魅力のある男に育てていくこと。気づいたときになんにもとりえがない男になっていたということのないようにしないと、むなしくなります。
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