ヤーナリズム体験してみました！
」
ヤーナリズムとはくびれれを作るダンスDVDです。少し昔にコアリズムというダンスDVDがあったのを覚えていますか？
あの進化版がヤーナリズムです。
私はコアリズムの経験はないのですが興味があってヤーナリズムは買って見ました！
夏に向けて下っ腹をどうにかしたくてかったのですが、どうにかなりそうです。
とにかく、腰を動かすダンスで翌日には筋肉痛になったぐらいです。
ヤーナリズムは続ければ必ず効果がでるはずです。
くわばたりえさんが証明してくれていますしね。
Tags: くびれ, くわばたりえ, コアリズム, ヤーナリズム
This entry was posted
on 土曜日, 5 月 14th, 2011 at 6:22 PM and is filed under ヤーナリズム.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.
1 月 7th, 2012 at 7:27 AM
Websites you should visit
[...]below you’ll find the link to some sites that we think you should visit[...]…
1 月 7th, 2012 at 10:35 AM
Blogs ou should be reading
[...]Here is a Great Blog You Might Find Interesting that we Encourage You[...]…
1 月 7th, 2012 at 1:18 PM
Awesome website
[...]the time to read or visit the content or sites we have linked to below the[...]…