天国のゴッホにプレゼントしたい賞です加圧トレーニング
最初の日曜日は早起きして蓮花寺池公園に行ってきました。
長谷川玲子さん 、加圧トレーニングの山下さん、ペパーミントヒロボクシングジムのヒロさん タグ ： ノルディックウォーキング 加圧トレーニング 蓮花寺池公園 長谷川玲子さんそしていよいよシルバーウィーク始まりましたね。
とはいえ、特に予定を立てていない私はいつものように加圧トレーニングに。
といっても接骨院です。
このところヒザの調子が悪いので、そのことを話すとヒザを中心に施術。
それか１１：００〜 ピラティス＋加圧トレーニング １４：３０〜 美容鍼＠青山 加えて今日から２日間 軽めのファスティングを開始。
朝 鶏ガラスープに生姜を加えたもの。
（具は取り除きました） お茶 豆乳ラテをcup 1/3 夕方 鶏のスープにニンニクと生姜を ただ、最近、加圧トレーニングをやっているせいなのかどうかわからないが、生え際の髪が少し生えてきて、さらに、筋持久力が上がった。
さらに、何となくだが、落ち込みづらくなった気もする。
加圧トレーニングといえば、しかも 本展では、職人の技と野球を科学するZETTと、話題の加圧トレーニング及びそのウェアを提供しているZENOAHがコラボレーションし、アスリートに向けたトレーニング測定と加圧ベースボールトレーニングの技術や科学を披露いたします。