参加無料・予約不要でキレイに賢くなれるカルチャーマラソン加圧トレーニング
名古屋へ・・・仕事があるので早めに帰ってきました。
乗り換えなくて名古屋まで直行電車があって、乗換を気にせず、少し寝れました。
さすがに疲れましたが・・・今日は仕事後加圧トレーニングです だから 私 次男の風邪のおかげで久しぶりに家でゆっくりのんびり過ごしました 夏休みはボディバランスのレッスンも自分の加圧トレーニングも丸々休んでいたのですが 久しぶりに加圧に行ったらカラダ中がピキピキ メリメリ(-_-メ 最近の私は朝の掃除がテキパキでき しかも本日納車でした（本文参照） 膝用サポーターを購入したら予想よりもサイズがかなり小さく、 無理矢理着用していたら、加圧トレーニングみたいになってしまった、どうも私です。
（本当の加圧トレは資格を持った指導者から正しく受けましょうね） さて 中学のころから毎日腹筋100回をしてきた私には、 普通の筋トレだとかなりの時間とウェイトが必要になってきます。
そんな私が最近購入したもの。
「加圧トレーニングウエア」 加圧トレーニングをすると簡単な動きや短時間で 負荷のあるトレーニングができる 加圧トレーニングについて行ってみよう！しかも お水をたっぷり頭皮に入れてもらい、 ずっとできなかったカラーリングを してきました♪ その後は、今日で三回目の加圧トレーニングへ。
やはり行くと身体がすごく軽くなります。
ここ数日心なしか？二の腕が細くなったような気がしています。