★加圧★加圧トレーニング
微妙に秋っぽい感じにしてもらいました。
Canon EOS50D+TAMRON SP AF60mm F/2 MACRO やっぱり、こういう写真は明るいレンズに限りますね 終わったあと、そのまま加圧トレーニングに行ったのですが、今日は少し調子が悪かったのか なんと ゲートはあいているようなんだけれど、 スタッフがお客様に 「台風でも来られますか？」の 電話をかけて その返事を待って 動く、 という具合なの。
くつろぎウエアで 家事と 加圧トレーニングでも こなします。
なんと今日は、加圧に行ってきました YOGAと加圧は、歌にもぃぃ運動なのですョ 普段、なかなか運動する時間をもてないひとは、 ストレッチを続けてみてくださぃね ♪* あせると、気持ちだけ疲れちゃうし 今日は加圧トレーニングの体験に行ってきました。
体験だけあって、加圧ベルトを巻いても大丈夫かどうかと、ベルトを巻いたまま少し動いて様子を見てみるだけでしたが、写真のような斑点ができる以外は特に問題なさそうなので、続けてみることにしました。
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