シャワーや風呂に入らずに寝ていませんか？
夜、シャワーやお風呂に入らない方は要注意です！
出かける時にはヘアスプレーやムースなどの整髪量を使う人もいますし、
香水だけサッとかけるという人もいるでしょうし、
何も使わないという人もいるかと思います。
が、
たとえ何も使わなかったとしても、
外に出ればホコリをかぶってしまいます。
いずれにしても、
整髪量やホコリを髪の毛や地肌につけたまま寝てしまうのは
とても危険なことです。
髪の毛はパサパサになってしまいますし、
地肌は呼吸をできなくなってしまい、
頭皮や頭髪にとってとても不健康な環境になってしまいます。
夜帰ってから寝るまでにはしっかりとシャンプーとトリメートメント、
そして余裕があれば軽くマッサージをするなどして、
頭皮や頭髪を清潔な状態に戻してから寝るようにしましょうね。
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Tags: シャワー