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今世の女性たちに注目されているダイエット方法におからダイエットというものがあります。

おからとは、豆腐を作る過程で大豆を絞るのですが、そのときにでた絞りかすの事です。

そんなおからで作るダイエットクッキーのレシピ、実は以外と簡単です。

おからダイエットクッキーのレシピに必要な材料は、以外とシンプルなので簡単に手に入ります。

通常のクッキーを作る材料におからが加わるだけです。

ダイエットおからクッキーを作る時には、卵を入れずに作ると壊れやすい感じになり、バターを入れないと膨らみにくくなるので少し硬くなるのをどう調整するかがポイントとなります。

しかし、昨今では、おからダイエットクッキーは、市販品もたくさん売られていますので、そちらを利用する方が良いかもしれません。

結構今のは、おいしいですよ。