食べ物で便秘解消する！
木曜日, 6 月 4th, 2009私は便秘気味なのですが、この原因は分かっています。私は非常に偏食なんですね。野菜は嫌い。肉類ばかり食べる。そりゃ便秘にもなります。好きな食事で便秘解消法があれば良いですが、世の中そんなに甘くありませんね。嫌いな野菜を沢山食べて、綺麗な腸内環境に戻したいと思います。
私は便秘気味なのですが、この原因は分かっています。私は非常に偏食なんですね。野菜は嫌い。肉類ばかり食べる。そりゃ便秘にもなります。好きな食事で便秘解消法があれば良いですが、世の中そんなに甘くありませんね。嫌いな野菜を沢山食べて、綺麗な腸内環境に戻したいと思います。