baucafe

　今日の午前中は、恵比寿（ STUDIO-J ）で「触察解剖学講座 第４回」（講師： 斎藤瑞穂、小川隆之）がありました。
　今回の触察対象は、胸鎖乳突筋、頭板状筋、菱形筋、三角筋、肩甲挙筋の５筋でした。
　胸鎖乳突筋は、形状にかなりの個人差があります。人型（同じ人型でも、鎖骨部の分岐の仕方、幅、長さなどが個々で異なっています）、X型、H型、Ⅱ型などが見られます。受講生の皆さんは、幾つか確認できたかと思います。
　頭板状筋は、胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋に囲まれた三角形内で最浅筋として触察できます。またムーブメントを用いることで、僧帽筋の下層にある外側部の確認も可能です。
　菱形筋は、大菱形筋と小菱形筋に分けて触察しました。菱形筋の大部分（大菱形筋の１部以外）は僧帽筋の下層にありますが、僧帽筋とは線維方向が違うので、明確に識別できます。
　三角筋は、前部（鎖骨部）、中部（肩峰部）、後部（肩甲棘部）の３部に分けて触察しました。受講生の皆さんは、三角筋と僧帽筋との位置関係、三角筋が関わるインピンジメントの要因について覚えておくとよいでしょう。
　肩甲挙筋は、起始部、停止部、筋腹部の触察を行いました。起始部については、第１～４頸椎と胸鎖乳突筋との関係性をヒントに探すとよいでしょう。また、第１、２頸椎と第３、４頸椎に対する手指の当て方の違いを思い出してください。
　肩甲挙筋については、練習時間が短かったので、次回の最初に復習したいと思います。