baucafe

　今日の午前中は、新宿クラス「ボディワーク入門講座／筋膜リリース法」（講師：斎藤瑞穂、小川隆之）がありました。
　今日は今期の初回なので、カリキュラムの説明から始め、講義では、ボディワーク、筋膜、重力、身体図式などについて解説しました。
　実習では、筋膜の触察法、施術法（加圧法）を行ないました。今期は新規の方々のご参加が多く、ペアリリースでは、継続の方々がリードしてくださいました。筋膜を初めて操作される方々も多かったのですが、皆さん、なかなかお上手でした。

　講座終了後は、いつもお世話になっている MISA さんと彼女の率いる MISA-DANCE-MANIACS の舞台を観に行きました。いつもながら、「感動」でした。MISA さん、ありがとうございました！　

　OPENPATH では、OPENPATH のワークショップ・各種講座受講生さん、および mixi コミュ参加者さんを対象に、解剖学講座第３弾を企画しています。
　今回は、３～５回くらいのシリーズ講座として行なう予定です。また、これまでと同様、単発参加OKです。
　第１、２回のみ、日にちと場所が決まっています。料金は各回３０００円（＋会場費の参加人数割り）です。

　　日にち：　第１回　１１月３０日（日）、　第２回　１２月２１日（日）
　　場所：　　両日とも、横浜市青葉区（アクセス：東急田園都市線、横浜市営地下鉄）

　ちなみに、講座のサブタイトルは「え、こんなところさわれるの？」とかはどうだろうと思っています。実習型解剖学講座になる予定です。

　詳しくは来週中に、mixi の OPENPATH コミュ、および掲示板へアップいたします。
　お見逃しのないよう！　奮ってご参加ください！

　身体図式は体性感覚情報の統合によって形成されるという。
　しかし、体性感覚情報の統合だけでは、三次元空間を自由に動くことはできないであろう。
　そればかりか、姿勢を保つことさえ困難であるに違いない。
　前庭機能によって身体内外の空間を連続させる必要があると思う。

　ソマティクスを例に挙げると、実践において、「一人称の観点で内側から身体を捉える」だけでは十分でなく、「身体内空間と周囲空間とを連続させる」アプローチが必要である。

　昨日は、多摩クラス「家庭でできるボディワーク／よくわかる筋膜リリース法」（講師：高橋庸 ／ アシスタント：高橋昌子）へ受講生として参加してきました。テーマは「筋膜／筋膜リリースとは？」（ 『ボディワーク入門』 p.32-38 ）でした。
　多摩クラス終了後に、庸さん、昌子さんとミーティングの予定があったので、予定より早めに家を出て、講座へも飛び入り参加してきました。
　講座のサブタイトルどおり、「よくわかる」内容で、自分も他クラス（横浜クラス、新宿クラス、八王子クラス）を担当する講師として見習う点が多々ありました。
　講義は庸さんが担当で、ミカンを例に取った筋‐筋膜の３重構造から始まり、資料の説明に加え、ホワイトボードに多くの絵を描きながら、受講生の理解を待って、的確なタイミングで進んでいきました。
　痛みの起こる場所として膜状組織、筋膜を構成する成分とその性質、筋膜の不具合の種類、不具合の状態、筋膜の連続性と障害が起きたときの影響拡散、筋膜の支持機能、「第２の骨格」としての筋膜、筋膜触察の手順・・・など、簡潔で印象深い話題を流れるように説明していきました。
　実技練習のためのデモンストレーションは昌子さんの担当で、手技のツール（ 『ボディワーク入門』 p.59-61 ）を使い分けながら、大胸筋（鎖骨下で）、上腕三頭筋、前腕伸筋群、前腕屈筋群（骨間膜も同時に）、ハムストリングスの筋‐筋膜に対する筋膜リリース法を、姿勢、ポジショニング、「弛緩集中」などに言及しながら、詳しく伝えていきました。その後、ペア・リリースに入りましたが、庸さん、昌子さんが適切で細やかな指導をしていました。たいへん素晴らしい内容に感激しているうちに、終了時間となりました。

　次回のテーマはすでに決まっていて、「呼吸を楽に／胸郭まわりの筋膜リリース」だそうです。各回完結なので、途中参加もＯＫです。興味のある方は、ぜひご参加ください！

　講座終了後は、庸さん、昌子さんとのミーティングでした。というか、楽しい食事会でした。庸さん、昌子さん、ありがとうございました。

　プロバイダの変更と共に、「OPENPATH 恵比寿」の URL が変更になりました。
　今後は、http://openpath.sakura.ne.jp/ となります。
　「お気に入り」への追加をお願いいたします。
　サイトの内容はこれまでと変わりません。「ボディワークを知りたい！」のサイトは現在更新中です。
　今後とも、OPENPATH をよろしくお願いいたします。

　多摩クラス（ JEUGIA カルチャーセンター多摩センター三越）が、１０月期からリニューアルされます。明日が初日です！

　講座タイトルは、「家庭でできるボディワーク／よくわかる筋膜リリース法」です。
  講師は高橋庸さん、アシスタントは高橋昌子さんです。

　このクラスでは、ボディワークの基礎が十分に学べます。また、学んだテクニックをご家庭で活用することができます。
　ボディワークの基礎を身につけたい方、ご自身とご家族のケアのために筋膜リリース法を学びたい方、ご参加をお待ちしております。

カリキュラム
第１回（１０月５日）　　　筋膜／筋膜リリース法とは　触察
　　　　　　　　　　　　・ リリースの仕方／リリースする・される感覚
第２回（１０月１９日）　 　呼吸を楽に
　　　　　　　　　　　　・ 胸郭のまわりの筋膜リリース
第３回（１１月２日）　　　脇と肩甲骨（１）
　　　　　　　　　　　　・ 肩甲骨まわりの筋膜リリース
第４回（１１月１６日）　　脇と肩甲骨（２）
　　　　　　　　　　　　・ 肩甲骨まわり～脇の筋膜リリース
第５回（１２月７日）　　　上肢（腕）のリリース
　　　　　　　　　　　　・ 肩から上肢、手へのラインの筋膜リリース
第６回（１２月２１日）　　下肢（脚）の前・横・後のライン
　　　　　　　　　　　　・ 太ももまわりの筋膜リリース

日時：　第１、３日曜日　昼１２：００～１４：００
受講料：　月額 ４２００円
お問い合わせ：　JEUGIA カルチャーセンター 多摩センター三越
　　　　　　　　　電話 ０１２０－１２８－４５０（フィリーダイヤル　受付時間 １０：３０～１９：００）

参考文献：　『ボディワーク入門　ロルフィングに親しむ１０３のテクニック』
　　　　　　　　小川隆之・斎藤瑞穂 著　朱鷺書房

　古代ギリシア（ソクラテス以前）では、死者が呼吸をしないことから、〈息〉が生命そのものであると考えられていました。
　つまり、〈息〉が身体に吹き込まれ、私たちを生かしており、身体は〈息〉の「住処」というわけです。
　〈息〉は古代ギリシア語では“pneuma”ですが、ラテン語に訳されると“spiritus”です。
　デカルトやプラトンを越えて、「心身二元論」の源泉がこんなところにあるのかもしれません。

　昨日は、八王子クラス「ボディワーク入門／筋膜リリース法」（講師：斎藤瑞穂、小川隆之 ／ アシスタント：横山泰久）がありました。
　クラス開講初日なので、講師とアシスタントが自己紹介をし、ボディワークと筋膜（ 『ボディワーク入門』 p.32-37 ）について簡単な説明を行ないました。
　その後、受講生さんに筋膜リリースの体験をしていただき、また筋膜の触察法（ 『ボディワーク入門』 p.37-41 ）とリリース法をお伝えしました。

　教室の大きさは、全クラス中で最大かもしれません。壁２面に大きな窓があり、夜景がとてもよい感じです。そして何より、クラスはアットホームで楽しい雰囲気でした。

　このクラスも他のクラスと同様に、カリキュラムは１回ごとで完結となっており、途中参加も可能です。ボディワーク、あるいは筋膜リリース法に興味のある方は、奮ってご参加ください。

　講座終了後は、横山氏、斎藤、小川の３人で食事をしました。楽しいひと時でした。数えてみると、２人とはもう１０年来の付き合いになります。

　デカルトは、物体の本性が「堅さ」「重さ」「色」といった、感覚を刺激するもの（質的性質）からは得られず、「長さ」「幅」「深さ」といった、 その物体が占める空間的要素（量的性質）によって得られると主張した。
　感覚に対するデカルトのスタンスは「全面的否定」であり、彼が言うには、感覚によって得られた性質は混乱し、不明瞭にしか知覚され得ないので、物体の本性（真の性質）を知るためには、退けるべきであるということである。また加えて、それは少なくとも、数学と同程度に明白なものでなければならないということである。こうした考えは、近代科学によって受け継がれている。すなわち近代科学では、数学的に処理できる量的性質のみを通して物事を認識することが、その方法の核心となっている。